FKIK Unwar dan FK Unud Gelar Pelatihan Strategi Relaksasi bagi Remaja Pemain Gamelan di SMKN 3 Sukawati
Gianyar-kabarbalihits
Bagian Farmakologi Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) Universitas Warmadewa (Unwar) bekerja sama dengan Departemen Farmakologi dan Terapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana (Unud) menyelenggarakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat bertajuk “Pelatihan Strategi Relaksasi pada Kelompok Remaja Pemain Gamelan di SMKN 3 Sukawati” pada Kamis (29/10/2026).
Kegiatan yang berlangsung di SMKN 3 Sukawati atau dikenal dengan Konservatorium Kerawitan ini diikuti oleh 16 siswa pemain gamelan dan bertujuan meningkatkan pemahaman serta keterampilan remaja dalam menjaga kesehatan fisik dan mental melalui penerapan strategi relaksasi. Kegiatan turut dihadiri oleh Kepala SMKN 3 Sukawati yang memberikan sambutan dan dukungan terhadap pelaksanaan program.
Acara secara resmi dibuka oleh Wakil Dekan III FKIK Universitas Warmadewa, Dr. dr. Agus Santosa, Sp.THT-KL, MARS. Melalui kegiatan ini, diharapkan para siswa dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan di tengah aktivitas latihan dan pertunjukan gamelan yang membutuhkan konsentrasi, ketahanan fisik, serta pengelolaan stres yang baik.
Pelatihan menghadirkan empat narasumber dari berbagai institusi. Dr. dr. Pande Ayu Naya Kasih Permatananda, M.Biomed. dari Universitas Warmadewa menyampaikan materi mengenai dampak bermain gamelan terhadap kesehatan, termasuk keluhan muskuloskeletal, stres, dan kualitas tidur.
Selanjutnya, Dr. dr. Agung Nova Mahendra, M.Sc. dari Universitas Udayana membahas strategi relaksasi berbasis herbal medicine bagi pemain gamelan, sedangkan Dr. Pande Gde Bagus Naya Primananda, S.ST.Par., M.M. dari Universitas Warmadewa memberikan materi Self-Management for Better Performance untuk meningkatkan kemampuan pengelolaan diri dan performa siswa.
Kegiatan dilanjutkan dengan praktik yoga dan meditasi sederhana yang dipandu oleh I.A. Citra Kusuma, S.E. dari Yayasan Surya Chandra Buana. Selain penyampaian materi dan praktik langsung, kegiatan juga dilengkapi dengan pretest, posttest, serta diskusi interaktif untuk mengevaluasi peningkatan pemahaman peserta.
Melalui kolaborasi lintas institusi ini, FKIK Universitas Warmadewa dan Fakultas Kedokteran Universitas Udayana berharap dapat mendorong penerapan pola hidup sehat serta strategi relaksasi yang mudah dilakukan secara mandiri oleh remaja pemain gamelan, sehingga kesehatan dan performa mereka dapat terjaga secara optimal.(r)
